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El magnesio desempeña papeles importantes en la estructura y la función del cuerpo humano. El cuerpo humano adulto contiene aproximadamente 25 gramos g de magnesio. El magnesio quelado y unido a proteínas sirve para tamponar el conjunto de magnesio ionizado libre 1. El metabolismo de carbohidratos y grasas para producir energía necesita de numerosas reacciones químicas dependientes de magnesio.
El magnesio es requerido por la proteína sintetizadora de adenosina trifosfato ATP en la mitocondria. El ATP, es la molécula que aporta energía a casi todos los procesos metabólicos, y que encontramos principalmente en un complejo con magnesio MgATP 3.
El magnesio desempeña un papel estructural en el hueso, en las membranas celulares , y en los cromosomas 3. El magnesio es necesario para el transporte activo de iones como el potasio y el calcio a través de las membranas celulares. A través de su papel en los sistemas de transporte de iones, el magnesio altera la conducción de los impulsos nerviosos , la contracción muscular, y el ritmo cardíaco normal 3. La señalización celular requiere MgATP para la fosforilación de proteínas y la formación de la molécula de señalización celular, monofosfato de adenosina cíclico cAMP.
Los niveles de calcio y magnesio en el fluido que rodea a las células afecta la migración de una serie de distintos tipos celulares. Tales efectos en la migración celular pueden ser importantes en la sanación de heridas 3. Altas dosis de zinc en forma suplementaria aparentemente interfieren con la absorción de magnesio. En estudios experimentales se encontró que grandes incrementos en la ingesta de fibra dietética disminuyen la utilización del magnesio. La ingesta de proteínas en la dieta puede afectar la absorción de magnesio.
La forma activa de la vitamina D calcitriol puede aumentar ligeramente la absorción intestinal de magnesio 6. En la mayoría de los estudios no se ha encontrado que la alta ingesta de calcio afecte el balance del magnesio. Se sabe que los niveles insuficientes de magnesio en la sangre resultan en bajos niveles de calcio en la sangre, resistencia a la acción de la hormona paratiroidea PTH , y en resistencia a algunos de los efectos de la vitamina D 2, 3.
La deficiencia de magnesio en individuos sanos que consumen una dieta balanceada es bastante rara, ya que el magnesio es abundante tanto en alimentos animales como vegetales y debido a que los riñones son capaces de limitar la excreción urinaria de magnesio cuando la ingesta es baja. Las siguientes condiciones aumentan el riesgo de una deficiencia de magnesio 7 :.
La mala ingesta dietética, los problemas gastrointestinales , y el aumento de la pérdida urinaria de magnesio pueden contribuir al agotamiento del magnesio en personas que sufren de alcoholismo. Los adultos mayores tienen ingestas dietéticas de magnesio relativamente bajas 8, 9.
La absorción intestinal de magnesio tiende a disminuir con la edad, y la excreción urinaria de magnesio tiende a aumentar con la edad; por lo tanto, la ingesta subóptima de magnesio en la dieta puede aumentar el riesgo de agotamiento de magnesio en los ancianos 2. Cuando se indujo la deficiencia de magnesio en humanos, el primer signo fue una disminución en la concentración sérica de magnesio.
La hipomagnesemia generalmente describe concentraciones séricas de magnesio inferiores a 0. Con el tiempo, la concentración sérica de calcio también comenzó a disminuir hipocalcemia a pesar del calcio en la dieta adecuado.
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